Therapie
Angebot
Informationen rund um Behandlungsschwerpunkte sowie Behandlungskonzepte
Psychotherapie
Im Alltag werden wir neben überdauernden Anforderungen im Rahmen von Ausbildung/ Studium/ Beruf oder privaten Herausforderungen auch mit besonderen Lebensereignissen (z.B. Trennung, Verlust, Krankheit) konfrontiert. Im Verlauf unseres Lebens haben wir hilfreiche Strategien entwickelt, um diese Situationen häufig gut zu bewältigen und weiterhin gesund zu bleiben. Es kann jedoch auch passieren, dass unsere Möglichkeiten zur Bewältigung aktuell nicht mehr ausreichen oder nicht mehr hilfreich sind. Wir sind überfordert. Entstehende psychische Beschwerden können sich sowohl in körperlichen und psychischen Symptomen als auch in zwischenmenschlichen Beziehungen äußern. In einer Psychotherapie möchte ich mit Ihnen gemeinsam diese Beschwerden identifizieren und mit Hilfe bewährter Methoden der Verhaltenstherapie überwinden bzw. lindern.
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapeuten gehen davon aus, dass bei der Entwicklung psychischer Beschwerden neben der individuellen Lebensgeschichte auch aktuelle, belastende Erfahrungen und Stress eine große Rolle spielen. Der Fokus unserer Zusammenarbeit liegt zunächst darauf, eine Erklärung für Ihre individuellen Beschwerden zu erarbeiten sowie Auslöser und aufrechterhaltende Bedingungen zu identifizieren. Auf dieser Basis werden konkrete Therapieziele und Behandlungsschwerpunkte verabredet. Dies geschieht stets mit der größtmöglichen Transparenz und auf einer wertschätzenden, vertrauensvollen Basis. Ich möchte Sie darin unterstützen, Verhaltensmuster, welche in Bezug zu Ihren Beschwerden stehen, besser zu verstehen und alternative Bewältigungsstrategien im Alltag auszuprobieren, um Ihr Leiden zu lindern.
Schwerpunkte
Das Therapieangebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Als Verhaltenstherapeutin behandle ich das gesamte Spektrum psychischer Beschwerden. Zu den häufigsten Beschwerden, die in der Praxis behandelt werden, zählen folgende: Depressionen, Erschöpfungszustände & Bipolare Störungen, Angststörungen (z.B. Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Phobie), Chronische Schmerzzustände & Psychosomatische Beschwerden, Begleitung bei schweren körperlichen Erkrankungen und Krankheitsverarbeitung, Zwangsstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen (z.B. Anorexie, Bulimie, Binge Eating)